dijous, 18 d’octubre del 2018
Día 3: Cambio
Cómo es posible el cambio, qué significa el cambio. El cambio significa acabar con lo viejo, con los patrones que repetimos siempre, el tropezar con la misma piedra. Primero empieza con entender el problema y a partir de allí podemos empezar a trabajarlo.
El problema es que no nos han dado las herramientas para solucionar estos patrones, estos problemas, estas piedras con las que tropezamos. Porque el problema no es la piedra del camino, el camino está lleno de piedras pero tenemos que aprender a lidiar con ellas en lugar de tropezar.
Para mí el único método que me ha servido para trabajar estos patrones, este tropezar con las piedras del camino ha sido el Desteni Lite Process y el Desteni I Process Pro. Són unos cursos teorico-practicos con el que puedes trabajar qualquier problema que tengas, cualquiera. Porque el origen de los problemas no es el exterior sino nosotros mismos ya que, por qué una misma cosa no afecta a unos y a otros sí? Por quien somos en ese momento, por lo que decidimos o no decidimos hacer al respecto de las piedras que encontramos por el camino.
Me perdono a mi mismo por no haberme permitido ni aceptado investigar el por qué de mis problemas.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no lidiar con mis problemas, y dejar así que se vayan haciendo más y más prominentes.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que soy como soy y no puedo cambiar.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que no tengo solucion, que soy inmutable.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no ver que puedo cambiar realmente.
Me perdono a mi mismo por no haberme permitido ni aceptado buscar maneras de lidiar con mis problemas y en lugar de eso intentar taparlos, solo para que se volvieran mas fuertes.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no dejarme ayudar en mis problemas.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que estoy solo con mis problemas.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado creer que mis problemas son más que yo.
Me perdono a mi mismo por no haberme permitido y aceptado ver que yo soy uno e igual con mis problemas y que por eso tengo el poder de cambiarlos.
Cuando, y al verme a mi mismo creyendo que no puedo cambiar - Me detengo y respiro.
Me doy cuenta que yo me he creado a mi mismo, en conocimiento o ignorancia pero lo he hecho yo mismo.
Y entonces, me comprometo a encarar mis problemas en igualdad sabiendo que los puedo cambiar.
Cuando, y al verme a mi mismo creyendo que no tengo solución - Me detengo y respiro.
Me doy cuenta que la única cosa que no tiene solución es la muerte.
Y entonces, me comprometo a encarar mis problemas sabiendo que puedo cambiar.
Cuando, y al verme a mi mismo apartando mis problemas en lugar de encararlos - Me detengo y respiro.
Me doy cuenta que intentar apartar los problemas no se solucionaran sino que seguramente empeorarán.
Y entonces, me comprometo a encarar mis problemas con todas las herramientas a mi disposición.
Saludos
Desteni Lite Process http://lite.desteniiprocess.com Curso Gratuito para aprender las herramientas para el cambio del Ser/uno mismo.
divendres, 12 d’octubre del 2018
Dia 2: Esto No es Normal
No es Normal que la mitad de la población mundial vaya a dormir con hambre, pero actualmente es así. Lo Normal seria que nos apoyáramos los unos a los otros para que esto no pasara.
Igualdad: Nos tenemos que apoyar los unos a los otros pues somos iguales.
El mundo no puede seguir así, en algún momento tenemos que decir basta, ya hay suficiente miseria, violaciones, desastres de todo tipo.
Entonces me detengo y respiro, miro dentro de mi: En mi interior también hay guerras, también hay disputas internas, debo solucionar el interior a la par que el exterior.
Aquí es donde interviene el Desteni I Process Lite, un curso gratuito que te da herramientas para lidiar y trabajar contigo mismo.
http://lite.desteniiprocess.com/
A partir de aquí puedes trabajar contigo mismo y empezar a ver que el cambio es posible, tanto interior como exterior.
Yo no digo que esté cambiado, estoy en camino simplemente, como todos lo estamos, aún sin darnos cuenta.
Este proceso es para todos y las herramientas propuestas por Desteni son simplemente eso, herramientas, pero cada uno hace su camino.
Yo hago mi camino más fácil con Desteni I Process.
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dijous, 11 d’octubre del 2018
Dia 1: Esto Empieza Ahora - Desconocidos
Escribo este blog para compartir mi proceso, mi camino a la vida como bipolar.
En este blog hablaré sobre vivir con bipolaridad así como puntos y reflexiones que quiera compartir, cosas que he vivido y quiera compartir.
Para mi es muy importante y deberia serlo para todo el mundo: Cambiarse a uno mismo primero y cambiar el mundo después. Este es el objetivo de este blog, compartir mi proceso de cambio - y si a otros les es de utilidad - ya seas bipolar o no - mucho mejor.
Hasta pronto
Un Saludo
Ahora la primera entrada:
Desconocidos
Todo el mundo es un desconocido hasta que lo conoces. Yo he aprendido que a los desconocidos inicialmente no hay que darles confianza sino que se la tienen que ganar, tiene que haber suficiente fundamento por el cual puedas confiar en una persona. Me refiero a no confiar de primeras en alguien que te encuentres por la calle por ejemplo, porque puede acabar mal - te pueden robar por ejemplo.
Pero que pasa cuando eliges confiar en alguien? Entonces ya has dado el paso y puedes conocer más a la persona - pero este paso lo tienes que dar en el momento adecuado con la persona adecuada y esto significa que has valorado previamente si es lo mejor que puedes hacer.
Perdón a uno mismo
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado desconfiar siempre de los demás, y no dejarme confiar en nadie, por miedo a ser herido.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado tener miedo de las consecuencias que puede acarrear el confiar en alguien.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado no confiar en mi mismo en saber en quien confiar y en quien no.
Me perdono a mi mismo por haberme permitido y aceptado limitarme a mi mismo al no querer confiar en nadie.
Cuando, y al verme a mi mismo no confiando en alguien a quien me gustaría confiar - Me detengo y respiro.
Me doy cuenta de que el miedo a las posibles consecuencias de confiar en alguien no es real.
Y entonces, me comprometo a confiar en quien decido confiar.
Cuando, y al verme a mi mismo no querer confiar en nadie - Me detengo y respiro.
Me doy cuenta que mis miedos no tienen por que controlarme
Y entonces, me comprometo a confiar en quien decido confiar.
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